감 1개 칼로리 지식
감에칼로리는 종류별로 다양한데요. 곶감같은경우에는 200칼로리 연시는 50칼로리 단감은 80칼로리 입니다.
칼로리가 다른이유는 아무래도 당도 때문인데요. 곶감 맛있다고 너무 많이 드시면 안되겠죠?
그리고 감은 주성분이 포도당 입니다. 그렇기 때문에 피로회복에 많이 도움이 됩니다. 귤보다도 효과가 좋다니
기회가 되신다면 매일 1감정도 드시면 좋으실 것 같습니다.
목차 (Content)
감 1개 칼로리 지식
감에칼로리는 종류별로 다양한데요. 곶감같은경우에는 200칼로리 연시는 50칼로리 단감은 80칼로리 입니다.
칼로리가 다른이유는 아무래도 당도 때문인데요. 곶감 맛있다고 너무 많이 드시면 안되겠죠?
그리고 감은 주성분이 포도당 입니다. 그렇기 때문에 피로회복에 많이 도움이 됩니다. 귤보다도 효과가 좋다니
기회가 되신다면 매일 1감정도 드시면 좋으실 것 같습니다.
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